跟著開揚動吃動

大台北地區自由教練服務地點: 台北市&新北市捷運站：頂溪/北門/江子翠/行天宮/大安。服務項目: 生活機能重建/體重管理/增肌/減脂/重訓指導/樂齡訓練/特殊族群訓練/孕產婦訓練．．．等。

【健適性】/【Fitting Fitness】 episode-7.💪《減脂時需要注意的五件事》 ...

2019-03-02 12:26:35 有 11 人說讚

【Super Set - back&biceps 】試試這個省時的超級組吧！ . 📍[划船+二頭...

2019-02-28 17:25:59 有 7 人說讚

2019/02/24 【健人料理】/【Healthy Recipes 】 🍳《起司鮪魚炒蛋抓餅》 ...

2019-02-24 08:06:09 有 4 人說讚

【Does Sleep Help You Lose Weight?】/【睡眠怎麼幫助減肥?】 Ho...

2019-02-22 13:41:09 有 4 人說讚

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2019-02-20 23:18:53 有 8 人說讚

【健人生活你我他】/【Fitness Life】 episode-3.🌟《目標設定》年度的新開...

2019-02-16 12:44:44 有 7 人說讚

- 【健人生活你我他】/【Fitness Life】 episode-2.🌟《節日大餐的罪惡感》 ...

2019-02-07 15:11:40 有 4 人說讚

-2018/01/27 ⚠️事件分析：因為突如其來的傷得停練幾天在復原期又不能達到平常訓練...

2019-01-27 14:06:53 有 10 人說讚

- 【健QA】/【Fitness Questions 】 episode-3.👊《受傷/生病可...

2019-01-24 23:18:34 有 6 人說讚

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2019-01-22 12:05:23 有 4 人說讚